Уловки ума и как заставить их работать на себя.

В одной из статей мы разобрали, откуда берутся ошибочные убеждения. Сегодня поговорим о том, как такие убеждения влияют на нашу жизнь (порой подминая её под себя!), и как обратить их силу в нашу пользу.

Итак, мы остановились на том, что ум современного человека инертен и очень привязан к своей «картине мира» – какую уж повезло нарисовать на основании опыта. Привязан настолько, что может даже игнорировать новый опыт, не соответствующий «картинке». К счастью для ума, многие истины, с которыми мы сталкиваемся по жизни – не тверды как сталь, но податливы, словно глина, и оставляют простор для интерпретации. Простейший пример: стакан, наполовину полный, в то же самое время – наполовину пуст. Всё зависит от точки зрения. Как в квантовой физике, многие «истины» на поверку оказываются неотделимы от наблюдателя. Как мы на них посмотрим, как объясним их себе – такую форму они и примут. Выходит, что мысль в какой-то степени определяет реальность.

Этой уловкой пользуется наш ум, когда нужно вписать новые факты в привычную «картину». Так, верующий в предопределенность судьбы – в любых событиях своей жизни найдёт доказательство, что от него ничего не зависит.

Убежденный в том, что богатство можно получить только нечестным путём – в каждом богаче «за версту» видит подлость и непорядочность, а в его поступках – обман. Спорить в таких случаях, как правило, бесполезно – да Вы и сами наверняка сталкивались с похожими собеседниками. Ведь трактовка событий и поступков, намерений других людей – не точная наука. Вот человек и находит «удобное» для себя объяснение, оставаясь в полном согласии с привычной картиной мира.

Другой способ защитить её – «туннельное зрение». Ум делает восприятие избирательным: принимает факты, которые подтверждают его правоту, и игнорирует остальные. Как недобросовестные учёные, которые сначала выдвигают теорию, а потом «подтасовывают» эксперимент так, чтобы её доказать. При этом факты, опровергающие гипотезу – можно дискредитировать. Якобы они ненадёжны, их источник – не заслуживает доверия, да и вообще как такое можно рассматривать всерьёз? Другими словами, «туннельное зрение» работает по принципу «кто ищет – тот найдёт» (доказательства своей правоты). И снова мысль определяет реальность.

Ещё один, более сложный способ сохранить «картину мира» – «самоисполняющееся пророчество». Когда мы ожидаем какого-то результата, то начинаем вести себя таким образом, что неосознанно вызываем именно этот результат. Типичный пример – человек боится выступать на сцене из-за убеждения, что непременно ошибется, и над ним будут смеяться. Этот страх заставляет его нервничать и совершать ошибки, которые действительно вызывают смех в зале. Убеждение оправдалось, картина мира оказалась верной, ум довольно потирает руки. «Я же тебе говорил!».

Три «уловки», с помощью которых ум сохраняет привычную «картину мира», могут сильно вредить нам. Они мешают видеть новые возможности, извлекать опыт из ошибок, заставляют попадать в одни и те же неприятности снова и снова. Если человек верит, будто он «ни на что не годен» – его ум позаботится, чтобы так всё и было.

Для начала он заставит вспомнить все случаи, когда у человека что-либо не получилось. Что касается новых начинаний – ум кропотливо «подсветит» все моменты, в которых допущены хоть мельчайшие ошибки, а то, что получается хорошо – постарается оставить «за кадром». Наконец, выполняя работу в унынии и отчаянии – человек вряд ли достигнет выдающихся результатов. Тем не менее, ум останется доволен. «Пусть мой хозяин несчастен, подавлен, обижен на весь мир – но я-то оказался прав!!!» Выходит, ум «программирует» нашу жизнь – мысль и в самом деле материальна.

Хорошая новость в том, что уму нет разницы, в каком знаке работать: в «плюс» своему носителю, или в «минус». Нужно только встроить в свою картину мира позитивные установки. Вроде таких:

  • «У меня всё получается»
  • «Я действую наилучшим образом, исходя из обстоятельств»
  • «То, что кажется неприятностью – на самом деле несёт для меня пользу, просто я ещё не понял, какую».
  • Когда Вы убедите ум принять их – три «уловки» начнут работать на Вас!

Конечно, это не так-то просто, особенно поначалу. Ведь ум ревностно защищает свою «картину мира» от любых «угроз» и «лазутчиков». Чтобы преодолеть его сопротивление – понадобятся осознанность, сильная воля и терпение. К счастью, существуют техники, помогающие «взломать защиту», удалить «вредные» программы и заменить их «полезными».

Среди таких техник очень выделяется авторская методика Константина Довлатова Духовная Интеграционика, где за три дня первого уровня можно научится инструменту на всю жизнь, который позволяет с легкостью улучшить свою подсознательную и сознательную «картину мира», стать хозяином своей судьбы и найти свой истинный путь в жизни. Уход от позиции жертвы и реальная помощь самому себе не заставит ждать результатов. Духовная Интеграционика позволяет трансформациям проходить плавно и безболезненно. Каждый человек сам определяет темп своего улучшения качества жизни, постепенно выводя его на новый уровень. После первого уровня этой методики человек знает, как работать с собой, в какой последовательности, в каком алгоритме действий с поддержкой тренера и единомышленников. Более подробно о самой методике и расписании курсов на моих сайтах.

Автор Дехтяренко Татьяна

Comments are closed.